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Active Backademy - Pilates

Schmerzen lassen die Lust an der Bewegung verlie­ren. Hole Dir Freude und Energie zurück! 

In diesem Kurs kräftigst Du die gesamte Mus­kulatur, schulst Deine Körperwahrnehmung & Koordination und trainierst Deine Ausdauer. 

Unsere Kurse
Active Backademy (aktives Rücken­training) oder
Active Backademy - Pilates (aktives Rückentraining mit der Pilatesmethode) werden von diplomierten Physiotherapeutinnen- und therapeuten geleitet. Die Lektionen vermitteln ein ausgewogenes Mass an sinnvoller Be­lastung, wobei alle Bewegungen stets im Rahmen der indivi­duel­len Möglichkeiten ausgeführt werden.

Die Lektionen werden halbjährlich in Rechnung gestellt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Schnupperbesuch zum Ausprobieren kostenlos.

Prezzi

Regola di prezzo Prezzo
Preis für Mitglieder (exkl. MwSt.) CHF 15.00
Preis für Nicht-Mitglieder (exkl. MwSt.) CHF 17.00

Panoramica

Costi
CHF 17.00

Informazioni
Siamo volentieri a vostra disposizione.

Rheumaliga Schaffhausen
Claudia, Heidy, Melanie, Sarah, Susanne
Mühlentalstrasse 88A
8200 Schaffhausen

Tel 052 643 44 47
info.sh@rheumaliga.ch

Questo corso porta il marchio «camminaresicuri.ch». Nei corsi contrassegnati con questo marchio, allenate inoltre la forza, l’equilibrio e la dinamica, contribuendo così a prevenire le cadute.