6_Walking
Il walking all'aperto è un allenamento completo che coinvolge tutte le parti del corpo e dà la possibilità di poter godere delle salutari e rilassanti passeggiate, introducendoci alla tecnica del nordic walking.
Benefici:
- miglioramento dell'equilibrio
- aumento della forza muscolare
- miglioramento della coordinazione e del benessere della persona in generale.
Prezzi
| Regola di prezzo | Prezzo |
|---|---|
| Costo (a lezione) | CHF 10.80 |
Date
| Data | Inizio | Fine | Luogo | |
|---|---|---|---|---|
|
Data
Lunedì
Inizio
09:00
Fine
10:00
|
Inizio
09:00
|
Fine
10:00
|
Canobbio, Campo sportivo al Maglio, Piano della Stampa, 6952 Canobbio | |
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Data
Martedì
Inizio
14:00
Fine
15:00
|
Inizio
14:00
|
Fine
15:00
|
Bedigliora, Campo sportivo di Banco, 6981 Lema | |
|
Data
Martedì
Inizio
15:30
Fine
16:30
|
Inizio
15:30
|
Fine
16:30
|
Castel S. Pietro, Primo ritrovo posteggi percorso vita (Via Avra), 6874 Castel S. Pietro | |
|
Data
Giovedì
Inizio
09:00
Fine
10:00
|
Inizio
09:00
|
Fine
10:00
|
Coldrerio, Parcheggio cimitero, Via Valletta 16, 6877 Coldrerio |
Panoramica
Costi
CHF 10.80
Siamo volentieri a vostra disposizione.
Lega ticinese contro il reumatismo
Via San Giovanni 7
6500 Bellinzona
Telefono 091 825 46 13
Info.ti@rheumaliga.ch